Rasanya
yang gurih serta aromanya yang khas memang cukup akrab di lidah. Kacang
tanah atau yang dalam bahasa Inggris disebut peanut ini memang cukup
digemari, tak hanya di Indonesia tetapi juga hampir di seluruh negara di
dunia. Dengan mudah kita menjumpai beragam produk berbahan utama kacang
tanah. Istimewanya, kacang yang kabarnya berasal dari dataran India ini
tak hanya nikmat, tetapi ternyata mengandung berbagai senyawa
kompleks yang sangat baik untuk tubuh. Kandungan proteinnya tinggi dan
juga dilengkapi dengan omega 3 dan juga 9. Selain itu, kacang tanah diketahui mengandung senyawa arginin, filosterol, fosfor, vitamin A dan K, kalsium, kolin, lesitin, lemak dan juga zat besi. Kesemua senyawa ini menjadikan manfaat kacang tanah
menjadi kompleks terutama dalam memelihara kesehatan dan bahkan juga
menanggulangi penyakit tertentu. Tak percaya? Berikut uraiannya.